Cómo educar sin gritos (Parte I)

Conseguir que nuestros hijos nos hagan caso no es tarea fácil.

A menudo recurrimos a los gritos (en el mejor de los casos) en un intento desesperado de llamar su atención y hacerles “entrar en razón”. Algo que, no sólo no conseguimos, sino que nos hace sentir mucho peor.

Sabemos que ese no es el camino ya que gritar continuamente a los niños:

– Daña su autoestima.

– Les aleja de nosotros, ya que perdemos su confianza.

– Les enseña un patrón de conducta a imitar en el futuro.

– No genera respeto ni autoridad, sino miedo.

– Les hace estar nerviosos y estresados.

– Les acostumbra a vivir con gritos y dejan de llamar su atención.

– Les convierte en niños tristes o por el contrario, rebeldes.

Sin embargo, no encontramos la manera de solucionarlo.

Si queremos que nuestros hijos modifiquen lo que consideramos un comportamiento inadecuado, debemos primero aprender a modificar el nuestro. Sólo si aprendemos a controlar nuestros propios impulsos estaremos en condiciones de enseñar a los más pequeños cómo se hace.

Para ello, vamos a aprender paso a paso:

1. A relajarnos. Conseguir esa armonía entre cuerpo y mente nos ayudará a detectar el momento en que empieza a aflorar la tensión para poder desahogarla antes de que vaya a más.

2. A gestionar adecuadamente la ira. Emoción que suele aparecer debido a la frustración, el cansancio o el resentimiento. Para ello, debemos comprenderla, asumirla y expresarla de manera que no dañe a nadie.

2. A educar en positivo (sin autoritarismo ni permisividad) para conseguir una autoridad basada en el respeto mutuo, poniendo límites y reglas claras que ayuden al niño a crecer con coherencia y amor.

Dada la complejidad y extensión del tema, he preparado 3 artículos independientes para desarrollar en profundidad cada uno de los 3 puntos.

Si eres una mamá (o papá) que grita a sus hijos y quieres dejar de hacerlo, o si por el contrario ya lo has conseguido y quieres ayudar a otras personas de tu entorno, suscríbete aquí a mamasinestres y recibirás los artículo en tu correo una vez a la semana (contenido exclusivo para suscriptores).

*** Para las antiguas suscripciones de usuarias/os de wordpress, necesito que os volváis a suscribir desde aquí, ya que no tengo acceso a algunos de vuestros correos. Mil gracias.

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